Introduction à la sophrologie

La sophrologie (des racines grecques "SOS" : harmonie, équilibre - "PHREN" : psyché (âme), esprit - "LOGIA" : traité, « étude de la conscience en harmonie ») est, selon les points de vue, une pseudo-science qui prétend résoudre un certain nombre de désordres ou une science qui favorise la résolution de désordres (psychiatriques, physiologiques...), permettant de développer une personnalité plus harmonieuse, par la conscience de soi et le renfort des structures positives.
(extrait de Wikipédia)

La sophrologie (émission "Priorité Santé" de juin 2007)

Michel Audoul : dis moi où tu as mal

Michel Audoul nous parle du besoin de sens :

Michel ODOUL s'est formé (après la pratique de l’Aïkido) aux techniques énergétiques orientales durant 8 ans. Diplômé en Shiatsu et spécialiste des techniques énergétiques chinoises qu’il a étudiées depuis 1978, Michel ODOUL s'est formé également pendant 7 années à la psychologie occidentale et aux techniques de relaxation. 

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