Le lys de la vallée...

Joyeux 1er mai ! 

Dans cet article on vous dit tout sur le muguet ! Petite plante emblématique (mais toxique), un conseil : "En mai, fais ce qu'il te plaît... mais ne mange pas de muguet !"

Voir l'article

********

Silence intérieur et ignorance

« Quelque chose est en train de mourir en toi. Ça s'appelle l'ignorance. »

 - Extrait de la série Kung-Fu

*****

Le collier perdu avec José Le Roy 
26 avril 2020

******

Témoignage de Magda Hollander-Lafon

Magda Hollander-Lafon (92 ans) fait partie des derniers rescapés d’Auschwitz-Birkenau.
Face à l’épidémie mondiale de coronavirus, elle nous invite à puiser en nous la force de la vie. [extraits]

 « Dans les camps, j’ai connu la peur. La peur de l’autre. La peur vous paralyse, vous n’avez plus de mot, vous n’existez plus. On fait de vous ce que l’on veut.
Dans les camps, un moment, il m’a été donné de ne plus avoir peur : j’ai accepté l’idée que j’allais mourir. En acceptant cette peur, en me disant « je vais mourir », une force de vie est montée en moi, une imagination débordante s’est emparée de moi et j’ai pu inventer la vie.
Si l’on s’approchait de moi pour me battre, et Dieu sait ce qu’être battue dans un camp veut dire, je ne sentais plus les coups. J’étais tellement préoccupée par ce que j’avais à faire, à inventer, pour survivre encore un peu. En nommant la peur, la peur n’a pas raison de nous car, en face d’elle, nous existons.
Le contexte actuel est totalement différent. Même si, en cette période de catastrophe sanitaire mondiale et du confinement qui en découle pour protéger nos vies et celles des autres, nous avons peur.

Nous pouvons nous sentir dépassés, nous replier sur nous, nous sentir victimes ou bien traverser humblement l’événement en nous tournant vers notre intériorité, y retrouver la force de vie qui habite chacun de nous, y puiser la confiance et l’espérance, l’envie de rassembler. Appeler en soi le goût, l’amour des autres, la reconnaissance, la gratitude… 

Aujourd’hui, je suis émerveillée des gestes de solidarité qui se multiplient. Le mot solidarité me touche beaucoup. Être solidaire, c’est reconnaître l’autre dans son existence même. Un regard peut tuer, un regard, un sourire, une parole, un appel téléphonique peuvent appeler à la vie.
Tous ces gestes viennent dire que chacun peut donner le meilleur de soi, mettre son attention, son imagination au service de l’autre.

Développer la présence à soi permet de développer la présence et la reconnaissance de l’autre là où il est. Demain dépend de la manière dont nous vivons ce présent. Ce qui compte, c’est de porter, supporter, assumer une souffrance. Mon expérience des camps m’a donné la certitude que nous possédons en nous une énergie intense et unique par laquelle nous pouvons trouver, chaque jour, la force d’inventer la vie. Cette crise nous invite à plus de solidarité, à puiser en nous-mêmes des ressources que nous ne connaissions pas, à faire de notre mieux, exactement là où nous sommes.

Puisqu'il est question de contagion, que ce soit celle de plus d'amour et de service à l'autre. Alors, il se pourrait que demain nous réserve de belles surprises. »

[8 avril 2020 - Ouest France]

-------------

Naissance et puissance de l'amour

Un très beau partage avec Annick de Souzenelle (97 ans)

******

Prendre soin...

Parfois des amis me demandent de l'aide pour des problèmes dans le monde, ils me demandent d'utiliser des "pouvoirs magiques". Je leur réponds toujours que le Dalaï Lama n'a pas de pouvoirs magiques. Si j'en avais, je n'aurais pas de douleurs dans les jambes ou de mal de gorge. En tant qu'êtres humains nous sommes tous semblables et nous expérimentons les même peurs, les mêmes espoirs, les mêmes incertitudes. 

Dans la perspective Bouddhiste, tous les êtres sensibles connaissent la souffrance et les vérités de la maladie, du grand âge et de la mort. Mais en tant qu'êtres humains nous avons la capacité d'utiliser notre esprit pour maîtriser la colère, la panique et l'avidité. Ces dernières années j'ai insisté sur le "désarmement émotionnel", essayer de voir les choses de manière réaliste et claire, sans la confusion générée par la peur et la colère. Si un problème a une solution, nous devons essayer de la trouver, s'il n'en a pas, nous n'avons pas à perdre notre temps à y penser. 

Nous, Bouddhistes, nous croyons que le monde entier est interdépendant. C'est pourquoi je parle souvent de responsabilité universelle. L'apparition de ce terrible coronavirus a montré que ce qui affecte une personne peut très vite affecter toutes les autres. Mais elle nous rappelle aussi qu'une action constructive et pleine de compassion - que nous travaillions dans un hôpital ou que nous observions simplement la distanciation sociale - a le pouvoir d'aider beaucoup de gens. 

Depuis les nouvelles à propos du coronavirus à Wuhan, j'ai prié pour mes frères et soeurs en Chine et partout ailleurs. Nous pouvons constater maintenant que personne n'est immunisé contre ce virus. Nous sommes tous inquiets à propos de ceux que nous aimons et à propos du futur, à propos à la fois de l'économie mondiale et de nos foyers. Mais la prière ne suffit pas. 

Cette crise nous montre que nous devons tous prendre nos responsabilités là où nous le pouvons. Nous devons associer le courage dont font preuve les médecins et les infirmières avec la science empirique pour commencer à retourner la situation et protéger notre futur d'autres menaces. 

Dans ce temps de grande peur, il est important de penser à long terme aux défis et aux possibilités de la planète entière. Les photos de notre monde prises depuis l'espace montrent qu'il n'y a pas de frontières sur notre planète bleue. Nous devons donc tous prendre soin d'elle et travailler pour prévenir les effets du changement climatique et des autres forces destructives. Cette pandémie nous alerte sur le fait que c'est seulement ensemble, avec une réponse coordonnée et globale que nous ferons face à l'ampleur sans précédent des défis actuels. 

Nous devons aussi nous rappeler que personne n'est libre de la souffrance et tendre la main à ceux qui manquent d'un foyer, de ressources ou d'une famille pour les protéger. Cette crise nous montre que nous ne sommes pas séparés les uns de autres - même lorsque nous ne vivons pas ensemble. Nous avons donc tous la responsabilité d'exercer compassion et aide. 

En tant que Bouddhiste, je crois dans le principe de l'impermanence. A la fin, le virus passera, comme j'ai vu passer des guerres et de terribles menaces durant ma vie, et nous aurons l'opportunité de reconstruire notre communauté planétaire comme nous l'avons fait de nombreuses fois par le passé. J'espère sincèrement que chacun puisse rester en bonne santé et rester calme. En ce temps d'incertitude, il est important de ne pas perdre l'espoir et la confiance dans les efforts constructifs que tant de gens ont engagés.

          Publié parTime Magazine le 14 avril 2020.

*******

Une suite... de confinement.

Un morceau de ma belle sœur (piano) et mon beau frère (flûte).
Donc un beau morceau pour entamer la semaine...

*****

Instant de présence

Musiques du ciel...

J'aime bien ces petites vidéos. Et actuellement ces chants se font bien entendre. Ouvrez l'oreille...

******

L'espace de la présence...

Cadeau du dimanche :

********

voir le livre associé

Le cœur reconnaissant

Les premiers jours, lorsque nous apprenons la maladie, la catastrophe, le confinement, nous restons désemparées. Continuer notre vie monastique, oui, prendre soin des personnes autour de nous, dans ce petit hameau, bien sûr. Téléphoner pour avoir des nouvelles, écrire aux personnes isolées, tout cela est indispensable, mais une question nous tracassait : que faire de plus ?

Prendre conscience

Tous les jours, avant le déjeuner, nous remercions : « D'innombrables labeurs ont permis à cette nourriture d'arriver jusqu'à nous : recevons-la avec gratitude. » Gratitude, le mot est là, c'est le chemin que nous allons suivre. Mettre cette gratitude dans toutes nos actions, à chaque moment de la journée, faire grandir en nous un coeur reconnaissant, voilà le travail que nous nous fixons pour cette période.

Ce sentiment existe depuis longtemps pour moi, depuis le premier jour où je suis entrée dans un temple, je crois, et où j'ai découvert que l'on me donnait la possibilité de vivre la vie que je souhaitais, sans rien demander en échange. Faible lumière, d'abord, tournée vers le Supérieur, et les autres monastiques, elle ne s'étendait qu'à ceux qui faisaient partie de mon quotidien. Petit à petit, je pris conscience du soutien que nous offraient les villageois, les visiteurs et je vis que le cercle de ceux que je pouvais remercier s'étendait bien au-delà de ce que j'imaginais. 

Prendre conscience : parce que tant de choses me paraissaient évidentes jusque-là, il a fallu que je les perde pour les reconnaître. L'eau chaude, l'électricité, le chauffage... le temple en était souvent dépourvu, en fonction des saisons, du froid ou des typhons, et je restais étonnée en réalisant que j'ignorais qu'il y avait tant de personnes qui veillaient à mon bien-être. Alors la gratitude a grandi devant ce réseau invisible qui m'entourait et je commençais à voir que ce qui me semblait « naturel » était en fait un cadeau que je devais apprendre à reconnaître et recevoir. N'est-ce pas l'expérience que nous avons tous faite, à des degrés divers, ces derniers temps ?

« J'offre ma gratitude à... »

Pendant ce confinement, nous essayons de prendre conscience, donc, puisque c'est à partir de là que la gratitude peut grandir, de ce qu'il y a « avant » : avant le pain, avant la lumière, avant la rue nettoyée et les poubelles vidées, avant les légumes de l'épicerie, avant l'eau qui coule du robinet.

Il y a tant de personnes à remercier que j'en oublie toujours, car je n'ai pas fini d'ouvrir les yeux sur tout ce qui m'entoure et me soutient.

Il s'agit de remonter le fil de chaque moment, de tout ce que nous voyons ou utilisons, mais aussi de tout ce que nous avons reçu d'immatériel, la méditation, la joie, les souvenirs heureux, les promesses du lendemain, car tout cela constitue notre vie et tout ce qu'elle contient, du plus petit grain de riz à l'aube claire d'un jour de printemps. Chacune de nous fait une liste chaque soir : « J'offre ma gratitude à... » et nous les comparons chaque matin. Il y a tant de personnes à remercier que j'en oublie toujours, car je n'ai pas fini d'ouvrir les yeux sur tout ce qui m'entoure et me soutient.

Qu'est-ce que je peux donner ?

Je peux faire l'effort, particulièrement en ce moment, d'abandonner tout ce que je n'ai pas, car la gratitude me permet de comprendre que je suis redevable à tous les êtres. C'est l'occasion de réfléchir à ce que je peux donner en retour. Je me quitte un petit peu mais je ne perds rien, au contraire : cette gratitude m'emplit et elle me donne le vrai contentement qui apaise le corps et l'esprit. Le cœur reconnaissant, j'offre ma gratitude au monde.

Joshin Luce Bachoux 

***********

Pensées de Maître Eckart

Je t'aime car je n'ai pas besoin de toi.

Celui qui connaît, et ce qu'il connaît, sont un.

Ce n'est pas au dehors, mais à l'intérieur : tout à l'intérieur.

Accomplissez toutes vos actions sans une raison. La vie se vit pour elle-même et pour aucune autre raison… L’amour n’a pas de pourquoi.

Si tu remerciais la vie pour toutes les joies qu'elle te donne, il ne te resterait plus de temps pour te plaindre.

Lorsque l'homme se détourne des choses temporelles et se tourne en lui-même, il perçoit une lumière céleste qui vient du ciel.

Les gens ne devraient pas toujours tant réfléchir à ce qu'ils doivent faire, ils devraient plutôt penser à ce qu'ils doivent être.

En vérité, si un homme abandonnait un royaume et le monde entier et qu'il se garde lui-même, il n'aurait rien abandonné.

L'homme intérieur ne se situe ni dans le temps ni dans l'espace, mais purement et simplement dans l'éternité.

La connaissance, c'est l'expérience que fait l'homme de l'unité qui unit tous les hommes.

Maître Eckhart

Etre (entre 4) mûr...

INTRA MUROS 1 par Gilles Farcet
Dimanche 19 avril 2020

Comme tout le monde ou presque, en ce temps de confinement, il était chez lui. Le dimanche s’annonçait pluvieux après des jours de gloire ensoleillée. La veille au soir, il avait marché dans la lumière inouïe qui inondait les champs, transfigurait ce paysage plat qui depuis plus d’un mois constituait son seul horizon. Le climat était au silence, à la retenue, à l’humilité face à l’inconnu plus que jamais sensible.
Et ce dimanche matin le voyait comme chaque matin assis parmi la beauté qui l’entourait , encerclé de grandes présences dont les quelques photos, livres et souvenirs matériels qu’il avait sous les yeux n’étaient que les signes visibles.
Vrai-faux casanier, sédentaire habitué à migrer d’un lieu à l’autre, à partir pour mieux revenir et revenir pour mieux partir, il n’aimait pas se voir restreint dans ses mouvements, privé des alternances qui rythmaient sa vie depuis sa jeunesse. Vieil ours grégaire, n’aimant rien temps que vivre quelque temps terré en la seule compagnie de sa plus proche, il ne se retranchait ordinairement que pour mieux ensuite se livrer en pâture à un certain nombre d’autres et ces autres lui manquaient, leur présence physique lui manquait, la réalité tangible, charnelle des émanations mêlées, des vibrations qui s’entrechoquent, des tablées où les verres tintent pour de vrai et où les odeurs aguichent. Usager détendu des outils connectés, il avait peu le goût des espaces virtuels. Les autres lui manquaient, les autres en tant qu’humains mais aussi en tant que lieux momentanément non accessibles : ces ruelles de son village, pourtant guère éloigné des champs où il demeurait et cependant jusqu’à nouvel ordre interdites à ses pas ; l’autre maison, celle de son enfance et de ses ancêtres, désormais vouée aux amis et qui en ce moment attendait, rongeait paisiblement son frein, calme, muette. Elle en avait vu bien d’autres. Et les rues de sa ville, Paris, dont il se nourrissait à intervalles réguliers, aspirant par tous les pores la substance des foules pressées, des cafés bondés, des brasseries bruyantes, des rades de quartier bon enfant, se repaissant des noms de rue apposés sur les plaques bleues, de la diversité des arrondissements traversés comme autant d’univers.

Il n’aimait plus guère voyager, se plier aux rituels de plus en plus lourds et mornes des transports, des formalités. Mais il goûtait avec ferveur l’approfondissement continu de sa relation avec quelques paysages, quelques lieux, quelques périmètres choisis.
Et voilà que cela, comme à tant d’autres si moins bien lotis que lui, lui était momentanément refusé. C’était ainsi , oui et la merveille était qu’il pouvait pleinement vivre ce manque, s’ouvrir à lui, le laisser le travailler jusque dans ses rêves où il frayait avec des foules ,sans s’en éprouver fondamentalement affecté, juste parce que c’était ainsi. Il y avait un manque, un manque bien réel qui d’ailleurs ne le surprenait pas, parce qu’il se connaissait un peu, et cependant rien ne lui manquait, tout était tissé de gratitude, de quasi sidération à la contemplation de sa bonne fortune, de tout ce qui lui était donné.
En ce début de dimanche pluvieux, il se trouvait chez lui , cerné par la beauté, encerclé de grandes présences, sans compter celle de sa partenaire de vie et de l’une des deux enfants désormais grande qu’il avait tant bien que mal élevé. Une brassée d’autres lui manquait, il avait peu de goût pour l’altérité virtuelle, les contacts décharnés et néanmoins bienvenus qu’offraient nos précieux écrans.
Et la vérité n’en était pas moins que rien ne lui manquait. Allez comprendre.

-----

L'engagement à retrouver la joie

Si mon instinct maternel de protection a une influence certaine dans cette décision, il n’est pas pour autant une cause de mon engagement. Mon objectif vise à préserver la vie aquatique et ses habitants mais aussi à mettre en valeur tous les bénéfices qu’elle peut nous apporter. Quiconque plonge dans la mer ou bien dans une rivière oublie ses soucis personnels. La pesanteur n’a plus cours sur lui. 

Bercé par ce fluide dont les couleurs et les mouvements nous hypnotisent, son âme se libère comme par magie de toutes les raideurs infligées par la vie terrestre. Naît alors cette impression d’être connecté au grand tout comme si le petit bout de chair que nous sommes grandissait sans cesse pour devenir la planète elle-même. De cet état de passivité relaxante naît une énergie incroyablement puissante et active. Cet état, ou plutôt cette émotion, tout le monde la connaît ou du moins l’a connue un jour : c’est la joie ! 
Cette longueur d’onde que tant de nous ne parvient plus à émettre ou à recevoir est la seule source d’énergie possible pour ceux qui veulent jouir de la vie. C’est un des grands messages que j’ai appris au contact des dauphins : vivre et jouir de la vie désignent une seule et même expérience. Les mots qui me viennent quand je suis dans l’eau s’appellent beauté et émerveillement...

extrait de : Dialogue avec un dauphin
De Frédérique Pichard
Ed. Le Souffle d'Or

****

Je vous partage la vidéo réalisée à la suite d'un voyage en 2018 :