Arnaud Desjardins et un ashram en ardèche

"Ma Anandamayi compare souvent son ashram à un hôpital. Le disciple est un champ de bataille (cf la Bhagavad Gîta), un champ où luttent le sommeil et l’éveil, l’erreur et la vérité, l’esclavage et la libération. Depuis les percées de blindés jusqu’à la guerre de tranchées, toutes les formes de combat se poursuivent en lui entre les ténèbres et la lumière, l’irréel et le réel, la mort et l’immortalité. L’ego, the mind, maya ont la vie dure — très dure —, un formidable pouvoir hypnotique et un inépuisable répertoire de ruses, pour duper et maintenir en prison l’homme ou la femme qui aspire à la libération."
Les chemins de la sagesse – Arnaud Desjardins

Parrainer une ruche pour sauver les abeilles

Les abeilles sont nos amis , il faut les aimer aussi ! Chaque action compte !
Un toit pour les abeilles

Matthieu Ricard et la méditation

Extrait d'un article du site "passeport santé" :

Matthieu Ricard: «Méditer, c'est atteindre la liberté d'esprit»

17 septembre 2009 – Au-delà du regard parfois mystique qu’on lui porte, la méditation est une pratique terre-à-terre qui permet de maîtriser ses pensées et d’atteindre une certaine liberté d’esprit. C’est l’essence du message qu’a livré le moine bouddhiste Matthieu Ricard, dans le cadre d’un séminaire sur la méditation qu’il a animé à Montréal.

Français d’origine vivant maintenant au Népal, Matthieu Ricard soutient que méditer « permet essentiellement d’apprendre à mieux se connaître soi-même et de cultiver une manière d’être optimale, axée vers le bonheur et l’altruisme ».

Un état de pleine conscience 

Selon lui, l’introspection qui découle de la méditation régulière n’appelle pas tant une remise en question de soi-même qu’un recentrage sur ce qui est positif en soi.

« S’il est vrai que tant nos qualités que nos travers forment notre identité et qu’il faut savoir s’accepter tel qu’on est, se changer soi-même par la méditation, c'est éviter de devenir esclave du flot des pensées négatives qui inondent l'esprit », a-t-il expliqué.

Pour quiconque craindrait de perdre son identité en méditant, Matthieu Ricard répond qu’au contraire, la méditation apporte un état de pleine conscience, de lucidité qui nous rend moins vulnérables à ce qu’il appelle les « enchaînements mentaux ».

D’après le moine bouddhiste, nos émotions amplifient souvent la réalité : ce qui était attrayant devient indispensable; ce qui est déplaisant devient détestable.

Aussi, méditer permet d’être moins vulnérable aux agitations extérieures, tout en étant plus à l’aise dans les relations sociales.

« Le vrai bonheur, c'est d'avoir la maîtrise de son esprit et de le libérer des émotions destructrices : voilà l'esprit de la méditation », a conclu l’interprète francophone du dalaï-lama.

Méditation  :  Comment méditer?

D'abord, on choisit un moment et un lieu calmes. Le matin, par exemple.

Ensuite, on s'assoit de façon équilibrée (en tailleur) : colonne vertébrale droite, jambes croisées, épaules vers l'avant, menton légèrement rentré. Puis on ralentit le flot de ses pensées, sans toutefois s'anesthésier : on reste dans un état d'esprit stable et clair. Les yeux restent entrouverts et le regard vague, en fixant le vide légèrement à l’avant de son nez. Les mains sont posées l'une dans l'autre (la droite dans la gauche), ou encore sur les genoux. La pointe de la langue se pose dans la cavité du palais, derrière les dents.

On cherche à être ni tendu, ni relâché. Puis on se concentre sur sa respiration : on prend conscience de l'air qui entre et sort des narines. On suit le souffle tel qu'il se présente. Il y aura inévitablement des distractions extérieures ou des pensées perturbatrices. On les constate, sans leur accorder d'importance ou les alimenter, et on les laisse passer « comme un oiseau qui passe dans le ciel sans laisser de trace ».

On ne doit pas culpabiliser d'être ainsi distrait : on se recentre tout simplement sur sa respiration. Pour s’aider à se recentrer, on peut répéter un mantra si on le souhaite.

« Pour connecter avec son esprit, il vaut mieux effectuer de courtes séances de méditation sur une base régulière - tous les jours ou tous les deux jours, par exemple, plutôt que de faire de longues séances irrégulières », insiste Matthieu Ricard.

Pommes, feu bactérien et antibiotiques... (2)

Pommes et antibiotiques : quels risques ?

Le plus ancien fruit... un péché de pomme (1)

Il me reste encore quelques pommes à cueillir... Chacune a un goût différent... Le plaisir de les manger sans produits ajoute à la dégustation. Un documentaire suisse sur la pomme, l'un des fruits symboliques par excellence:

Le mot « pomme » vient du latin pomum qui désigne le mot commun « fruit » - Pomona est la déesse des fruits. En latin, la pomme est appelée malum (qui a donné mela en italien ou mar en roumain). Le mot « pomme » a remplacé malum car la pomme demeure le fruit, le pomum, par excellence.

Une bouche, deux oreilles

Aimer avec Christiane Singer

15 secondes avec Christiane Singer

"Ne jamais oublier d'aimer exagérément : c'est la seule bonne mesure.”  “Je vous le jure. Quand il n'y a plus rien, il n'y a que l'Amour. Il n'y a plus que l'Amour. (...) L'amour n'est pas un sentiment. C'est la substance même de la Création.” 

Il y a un décalage sonore mais l'écoute suffit... Née à Marseille, lectrice à l'université de Bâle, puis chargée de cours à l'université de Fribourg, Christiane Singer était écrivain et vivait en Autriche où elle est décédée en Avril 2007. Formée à la leibthérapie selon Durkeim, elle animait conférences et séminaires. Elle est l'auteur de plusieurs romans, notamment "La mort viennoise" (Prix des librairies 79), "La guerre des filles", "Histoire d'âmes" (Prix Albert Camus 89) et "Une passion" chez Albin Michel et le Livre de Poche, "Du bon usage des crises" chez Terre du Ciel et Albin Michel et "Rastenberg" (A. Michel).

Sagesse taoiste flottante

LA BARQUE VIDE 

Imaginez une barque naviguant sur un fleuve. Qu'une autre barque vide de tout occupant et dérivant en vienne à la heurter, les mariniers fussent-ils des hommes vulgaires, de basse condition et vindicatifs, ne pourront se fâcher. Mais qu'un homme ait le malheur de se trouver dans la barque à la dérive, ils commenceront par crier pour qu'il les évite. S'il ne les entend pas, ils hurleront et le frapperont sûrement s'il en vient à les heurter et endommage leur bien. En résumé, la barque n'excite nullement la colère tant qu'elle est vide. Elle ne la provoque que lorsqu'elle est habitée. De la même manière, qui peut offenser ou faire du mal à celui qui aura su s'affranchir de son moi ?

Sagesse taoiste tranchante

LE VOLEUR DE HACHE

Un homme avait perdu sa hache. Alors qu'il la cherchait, apparut le fils de son voisin. Son allure était immanquablement celle d'un voleur de hache. Tout en lui trahissait le vol : l'expression de son visage, sa façon de parler, sa manière de se déplacer. Bref, tous ses mouvements, tout son être, exprimaient sans nul doute aucun le voleur de hache.

Alors qu'il allait admonester le fils du voisin. l'homme trébucha sur l'outil enfoui sous des feuilles. Il l'avait oublié l'avant-veille après avoir coupé du bois à la tombée de la nuit. Soudain, le fils du voisin n'avait plus rien d'un voleur de hache. Tout son être reflétait l'innocence, la tranquillité et le bon voisinage.

Qu'il est doux parfois...

A Dom Yvon Moreau
« Qu'il est doux parfois d'être de ton avis,
frère aîné, ô mon corps,
qu'il est doux d'être fort
de ta force,
de te sentir feuille, tige, écorce
et tout ce que tu peux devenir encor,
toi, si près de l'esprit.


Toi, si franc, si uni
dans ta joie manifeste
d'être cet arbre de gestes
qui, un instant, ralentit
les allures célestes
pour y placer sa vie. »


Rainer Maria Rilke, 
Vergers

Joshin Luce Bachoux (3) et le symbole du Buddha

Un dernier morceau d'anthologie : une méditation à la télévision... Silence et ex voto :

I shin den shin, de mon âme à ton âme….c’est la transmission du zen telle qu’elle se passe depuis bouddha, la transmission de ce qui est au delà des mots, de ce qui est l’essence de notre existence…

Pour la première fois, "noms de dieux" reçoit ce soir une femme adepte du bouddhisme. Née en France en 1950, Jôshin Luce BACHOUX a commencé à pratiquer la méditation assise ("zazen") au début des années 80. Après avoir fréquenté plusieurs "dojos" en France et en Italie, elle s'est rendue au Japon, le berceau du bouddhisme zen. Dans la tradition du "Soto zen", importé de Chine au XIIIème siècle par le moine japonais Dôgen, elle a vécu pendant plusieurs années dans un monastère de la région de Tokyo où elle a été ordonnée et où elle a reçu "le Sceau de la Transmission". En clair, la nonne était reconnue apte à ordonner à son tour. En 1991, son maître, Moriyama Roshi, lui a confié la mission de rentrer en France et d'y fonder un temple. Un an plus tard, "Jôshin Sensei" ouvrait les portes de "La demeure sans limites" à Saint-Agrève, en Ardèche, un petit monastère qui accueille tous ceux et toutes celles qui veulent partager pour un bref séjour ou pour plus longtemps, la vie rituelle dans le respect de la Voie du Bouddha.En 2001, l'hebdomadaire chrétien français "La Vie" lui proposait de tenir régulièrement une chronique dans ses colonnes. Très vite, ces textes typiquement zen, empreints d'une spiritualité aussi simple que profonde, ont rencontré, auprès des lecteurs, un accueil enthousiaste. Huit ans plus tard, ils continuent à paraître à côté d'articles traitant de différents aspects de la vie chrétienne aujourd'hui, dans un esprit de grande ouverture interreligieuse. Mais ce n'est pas tout : depuis quelques semaines, ils ont donné lieu à la publication d'un livre paru aux Editions Desclée de Brouwer, en collaboration avec "la Vie" : "Journal de mon jardin zen". Un merveilleux livre de sagesse.
Producteur: Blattchen Edmond Journaliste présentateur: Blattchen Edmond Réalisateur: Dochamps Jacques

Joshin Luce Bachoux (2) et le bonheur

"Même si l'on a pas d'autre préoccupation que de vivre heureux au quotidien, la sérénité et la paix de l'esprit sont les garants d'une vie de bonheur et de joie ; cette paix de l'esprit s'enracine dans l'affection et la compassion.
Tant que l'on manque de cette discipline intérieure qui procure la paix de l'esprit, peu importe les facilités matéreilles ou la situation, elles ne vous offriront jamais la joie."
Le Dalaï-Lama

Arnaud Desjardins et la découverte du bouddhisme

Le bouddhisme à découvrir avec Arnaud Desjardins

Joshin Luce Bachoux (1)

« Attention ! » Je me précipite à travers la cuisine, mais trop tard : Lise a déjà buté contre la chaise qui n’a pas été bien remise en place. Ennuyée, je commence à m’excuser, mais elle me
coupe gentiment : « Ce n’est rien, tu sais », et poursuit méthodiquement son chemin vers la salle de bains. Lise est venue chez nous pour trois mois ; elle est non-voyante depuis l’âge de 25 ans. Nous avons cherché comment préparer au mieux son séjour, mais il me semble que nous avons oublié beaucoup de choses. Comment imaginer le monde dans lequel elle vit ?...
Voir le bel article en entier sur le monde d'une aveugle...

Tous les articles sur Joshin Luce Bachoux

Portes de la perception

« Si les portes de la perception s'ouvraient, tout apparaîtrait tel qu'il est : infini.
Car l'homme s'est enfermé lui-même
et voit toutes choses à travers les étroites fissures de sa caverne. »
William Blake
Le Mariage du Ciel et de L'Enfer ( 1793)

Christian Bobin, plume de lumière

Pour ceux qui aiment écouter Christian Bobin, voici un lien qui vous propose une heure d'écoute...

Pourquoi les fleurs sentent-elles ?

Catherine Lenne , chercheur en physiologie végétale, nous fait sentir la richesse olfactive des plantes (juillet 2007) :

Qu'y a-t-il derrière l'univers ?

André Brahic (né en 1942 à Paris), astronome, physicien français et astrophysicien tente de répondre à cette question (juillet 2007) :

Pourquoi les moines n'ont pas le droit de se marier ?

Odon Vallet répond à cette question posée par un enfant :
France Inter juin 2008

Un miel en béton ou une poésie liquide...

Une émission poétique de France Culture en juillet 2007 sur le miel et les abeilles en ville... A déguster (28 min.)

Une quinzaine de ruches, Olivier Darné (apiculteur, plasticien) distribue ses tartines sous le titre : Voulez - vous du butin ? Un miel béton garanti, pur soleil de banlieue, récolté dans les jardins ouvriers du stade de France...


photo du site d'Eric Tourneret sur le peuple des abeilles
Egalement une interview d'Eric Tourneret à propos de son ouvrage "Cueilleurs de miel"

Les pieds à l'endroit

Une preuve naturelle de l'interdépendance

Voici l'histoire d'une relation entre fourmi, plante et herbivore (en 2min.) qui nous amène à prendre conscience de ce que nous ne voyons pas si souvent : l'interdépendance :

Ne rien attendre....

Les plantes invasives (2ème partie)

Suite et fin sur l'invasion des plantes :

Les plantes invasives (1ère partie)

Balsamine géante, renouée du japon, berce du caucase, ambroisie à feuilles d'armoise et autres plantes qui s'implantent sans se poser la question de la biodiversité...

Les plantes invasives

Composés perfluorés ou la nocivité non biodégradable

J'ai lu un article dans l'excellente revue "Les 4 saisons du jardin bio" n°179 et cela m'a procuré des frissons dans le dos. Cette propension de l'homme à s'amuser avec le feu prouve que la notion d'interpédance n'est pas encore intégrée. Je vous laisse lire et frissoner grâce à ces ces deux liens concernant les composés perfluorés ou PFOS.

Les PFOS sont partout.
L'élimination impossible

La maladie d'Alzheimer et Christian Bobin

La maladie d'Alzheimer est une maladie neurodégénérative du tissu cérébral qui entraîne la perte progressive et irréversible des fonctions mentales. Le père de Christian Bobin était atteint de cette maladie. Il nous en parle. (émission de Radio Canada)

La souveraineté du vide avec Christian Bobin (3)

Dernière partie de l'émission de France Culture
"Les racines du ciel" par Frédéric Lenoir (8 min.)

La poésie vitale avec Christian Bobin (2)

Suite de l'émission avec Christian Bobin (31 min.)

La sainteté, c'est juste de ne pas faire vivre le mal que l'on a en soit... Le manque d'attention est la racine du mal

La poésie spirituelle et Christian Bobin (1)

Christian Bobin, né le 24 avril 1951 au Creusot, est un colporteur de magies quotidiennes. Dès la publication de ses premières plaquettes poétiques, il est apparu comme une voix évidente. Pourtant, il venait sans escorte, sans blindage théorique, sans corset rhétorique, sans aucun formalisme cousu de fil barbelé.

Le scandale voulait qu’il ait précisément quelque chose à dire et que sa parole ait un goût de source, un goût de rosée, un goût de matin du monde.

Plénitude

Le mur de l'inconscience

L'inconscient est comme une forteresse ; on ne peut l'infiltrer, afin de pouvoir passer du rêve à la réalité, que de deux manières : en s'introduisant par une porte dérobée ou en faisant un trou dans le mur pour que ce qui est emprisonné dans la forteresse s'échappe au-dehors.

Lee Lozowick (Eloge de la folle sagesse)

Une séparation : le mur de Berlin

Juste s'asseoir

Au fil du temps... la planète

Pourra-t-on raccomoder ce qui se défait...:

Méditation avec Ma Anadamoyi

Méditez sur Dieu sans cesse, quoi que vous fassiez, où que vous soyez. Rappelez-vous que tout ce que vous voyez, tout ce que vous entendez est une manifestation de Lui. Le chagrin n'existe que parce que vous croyez être distinct. Ne considérez personne comme distinct de vous-même. Voyez en chacun votre ami. Considérez-vous comme un instrument de Dieu et pensez que c'est Lui qui vous anime. Consacrez-vous complètement à Lui, constamment, ayez le sentiment que c'est Lui qui fait tout. Même quand vous marchez, ayez le sentiment que c'est Lui qui fait mouvoir vos jambes. Quel que soit le travail que vous fassiez, offrez-le Lui et alors vous serez incapable de toute bassesse car comment pourriez-vous offrir quelque chose de laid à votre Bien-Aimé ? Le mince savoir que vous possédez, vous devez le Lui abandonner et en retour, comme il ne vous restera rien, Il vous donnera tout.

La stévia ou le sucre naturel

La stevia est un genre de la famille des Asteraceae. Il représente 150 à 200 espèces d'herbes aromatiques ou d'arbrisseaux dont quelques unes d'entre elles contiennent des édulcorants naturels. Stevia eupatoria et Stevia rebaudiana sont réputés pour leur pouvoir édulcorant.

Pour en savoir plus

La misère du moi

Illusions et projections...

Désillusion de ne pas regarder le réel tel qu'il est ! Ne pas projeter sur le réel, est-ce vraiment possible ? Je vois mon monde et non le monde. Je vous laisse voir et entendre votre monde:

La vaisselle Zen avec Karl Graf Durckheim

Jacques Castermane écrit :

Lorsque j'ai rencontré Graf Dürckheim, il nous accompagnait quotidiennement pour la pratique méditative. Huit heures chaque jour il rencontrait des personnes intéressées par la Voie qu'il proposait.

Et le soir ? « J'aime préparer le dîner et j'affectionne le moment de faire la vaisselle ! »

Vous aimez faire la vaisselle ?

« Oui, je trouve toujours magnifique ce moment de la vaisselle. Tout est sale et, quelques instants plus tard, tout est propre ! Chaque fois que j'arrive à prendre une assiette et à la poser avec le geste juste et le rythme juste j'ai la sensation de me purifier intérieurement. Toute action a deux buts : la performance extérieure, ici la propreté du couvert, mais aussi le résultat intérieur pour celui qui réalise cette action. Dans toute action juste, celui qui la fait devrait se sentir un peu plus en ordre lui-même. Ainsi, au bout d'une dizaine de minutes la vaisselle est en ordre et moi aussi… »

Lettre d'information septembre 2009 du centre DURCKHEIM, lieu de retraite zen adapté à la tradition occidentale
source : Racines Chrétiennes

Matthieu Ricard et Dilgo Khyentsé Rinpoché

Résumé

A travers la vie, les enseignements et les poèmes de Dilgo Khyentsé (1910-1991), et grâce aux photographies de Matthieu Ricard qui accompagna le maître bouddhiste pendant les treize dernières années de son existence, c'est le monde sacré du Tibet qui est expliqué au lecteur.

Quatrième de couverture

Ermite, poète, érudit, Dilgo Khyentsé Rinpoché (1910-1991) fut un grand maître du bouddhisme Vajrayana. Pendant les dernières années de sa vie, Matthieu Ricard a vécu aux côtés de ce grand maître en tant que disciple et assistant. Ce livre, récit d'une vie passionnante, entrecoupé de textes du maître et d'autres enseignements, nous offre un portrait de celui qui fut, avec le Dalaï-lama, un des grands guides spirituels du bouddhisme tibétain au XXe siècle. Ce récit biographique est ponctué des photographies réalisées par Matthieu Ricard au Tibet et au Népal lorsqu'il était auprès de Dilgo Khyentsé Rinpoché. Cet ouvrage est une refonte et remise à jour du livre L'Esprit du Tibet publié en 1996. Matthieu Ricard a tenu à ajouter quelques nouvelles images au livre, notamment celle de Ourgien Jigmé Tendzin Lhundroup qui a été reconnu comme la réincarnation de Dilgo Khyentsé.

Interview sur RTL de Matthieu Ricard qui nous présente son maître Dilgo Khyentsé Rinpoché :

Matthieu Ricard nous propose de regarder à l'intérieur...

L'actualité vue par Matthieu Ricard

Matthieu Ricard est passé sur plusieurs plateaux télés ces derniers jours. En voici un court extrait :

Les morts sont de retour...

Un voyage instructif pour célébrer les morts en passant par le mexique, madagascar et le tibet.

Avez-vous une dent contre les dentifrices ?

Voici une mise en bouche sur les dentifrices :