mercredi 3 juin 2009

Visualisation, ressenti et sophrologie

Laurence Roux-Fouillet est sophrologue et relaxologue. Elle nous parle de la méthode de la visualisation utilisée en sophrologie, pour mieux se connecter avec son ressenti.
Publié par Acouphene
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1 commentaire:

Catherine Bondy:Psycho-Praticienne et Peintre. a dit…

TROP COOL !
Elle nous décrit une toute petite partie de la Sophrologie , qui , pour ceux qui débutent , peut être largement satisfaisant ...
ensuite ...
l'exploration sur la ligne du temps est aussi une découverte qui apporte énormément :
se projeter dans l'avenir ,
ou faire une relecture du passé fait partie des grandes qualités de la Sophrologie ( en ce sens que la pratique se fait en état d'ouverture de conscience : entre veille et sommeil )
J'aime utiliser ces explorations multiples et variées selon le besoin ...
Have a good day , éric.

4 juin 2009 à 08:00

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