jeudi 21 octobre 2010

Matthieu Ricard nous aide à méditer

Matthieu Ricard est un moine boudhiste. Céline Galipeau s'est entretenue avec lui à propos des bienfaits de la méditation. Respirons en l'écoutant...
Publié par Acouphene
Libellés : , , , ,

4 commentaires:

Dominique a dit…

À méditer...

22 octobre 2010 à 08:48
Anonyme a dit…

Merci, Acouphène.
Brigitte

22 octobre 2010 à 22:13
Hanami a dit…

Merci pour cette vidéo. Les commentaires de Matthieu Ricard sont un véritable bienfait...
Pratiquer 20 minutes par jour est réalisable. S'autodiscipliner est une "règle" à laquelle on peut se "plier" facilement. En savourer les résultats par la suite est une vraie satisfaction.

26 octobre 2010 à 21:35
Acouphene a dit…

Merci Hanami... Les exemples sur le chemin sont toujours bienfaisants !

26 octobre 2010 à 21:54

Enregistrer un commentaire

Inscription à : Publier les commentaires (Atom)