« une fois que l'émotion surgit, elle est la Vérité pour l'instant. Pourquoi ? Parce qu'elle est là. Aussi je ne peux pas la nier... Laissez-la venir. Laissez-la s'exprimer. Soyez avec cette émotion et ensuite soyez cette émotion...Alors vous verrez que très vite elle va disparaître... L'émotion est une illusion, aucun doute, mais cette émotion est réelle bien qu'elle soit une illusion. Elle est la Vérité parce qu'elle est là. Quelle contradiction ! »
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4 commentaires:
Arnaud Desjardins , élève de Swami Prajnanpad, applique la même recette au sujet de la souffrance .
Ces conseils sont très valables ...à condition , au préalable , que l'émotion ou la souffrance ne soient pas trop fortes et nous emportent ...
Desjardin complète votre citation en conseillant de dissocier la cause de l'émotion de l'émotion elle même.
User l'émotion en étant bien conscient , avant de revenir à la cause de l'émotion .
héhéhéhéhéhéhéhé ... OUI !
Je suis là ou je suis pas là?
Bonjour jolie Gandha!
BONJOUR jolie yog !
belle journée à toi .
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