mercredi 25 août 2021

Contenu et structure de l’ego.

 


L’ego, le mental, est complètement conditionné par le passé.
Son conditionnement comporte deux aspects : le contenu et la structure.
Dans le cas de l’enfant qui pleure parce qu’on lui a pris son joujou, le jouet représente le contenu.
Ce dernier est interchangeable : il peut s’agir d’un autre jouet ou objet. Le contenu avec lequel vous vous identifiez est conditionné par votre milieu, votre éducation et la culture où vous évoluez. Que l’enfant soit riche ou pauvre, que le jouet soit un simple morceau de bois en forme d’animal ou un gadget électronique sophistiqué ne fait aucune différence en ce qui concerne la souffrance causée par sa perte.
La raison pour laquelle une telle souffrance se produit se cache dans le mot « mon », qui est la structure. La compulsion inconsciente à renforcer sa propre identité par une association à un objet fait partie prenante de la structure même de l’ego.
La plus fondamentale des structures mentales par laquelle l’ego peut exister est donc l’identification. Étymologiquement, le terme « identification » vient du latin idem, qui veut dire « pareil » et facere, qui veut dire « faire ». Donc, quand je m’identifie à quelque chose, je le « fais pareil ». Pareil à quoi ? Pareil à moi.
Je confère à cet objet un sentiment de moi et ainsi il devient partie prenante de mon « identité ». Un des types d’identification de base est l’identification aux objets : mon jouet devient plus tard ma voiture, ma maison, mes vêtements, etc. J’essaie de me trouver dans des objets, n’y réussis jamais vraiment et finis par m’y perdre. Tel est le destin de l’ego.
Eckhart Tolle
Extrait du livre : Nouvelle terre: L'avènement de la conscience humaine.

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mardi 24 août 2021

L'hexagramme de l'année est le 36.

 



"Le buffle de métal « La terre sur le mur » (année 1901 – 1961 – 2021). 
C’est un peu l’image de la grande muraille. Ici, ce sera peut-être la protection pour préserver l’intégrité et la dignité en soi.
En Yi jing, le buffle de métal est associé à l’hexagramme 36 (Obscurcissement de la lumière)

H36 明夷 míng yí : Sauf brillant, lumineux étranger.

C’est l’obscurcissement, un moment où ce qui est lumineux se voile en pénétrant dans l’obscur mais y exerce son influence. C’est une opportunité de sonder ses propres défauts.

☷ La terre de Kun draine
☲ le feu de Li

Le feu est étouffé par la terre et cela démontre que tant que nous vivons sur cette terre, nous avons des épreuves à endurer." (source : site "cours de feng shui")



Cette année est une année d'adversité, par la blessure de la lumière.
Ce qui est demandé est de faire profil bas. C'est une occasion d'approcher la nuit noire de l'âme.
Cet hexagramme correspond à la chambre à coucher. Le repos, la décompression sont nécessaires. De la détente est inscrite (hexagramme nucléaire 40) au cœur de l'hexagramme 36.
Comme on peut le voir, cela pourrait correspondre également aux masques sur le visage qui diminuent le rayonnement de la personne.
C'est sûr que cet été, il nous a manqué de la lumière... ou la lumière était sombre à travers les nombreux incendies.

Je vous propose de fermer les yeux et d'écouter votre corps pendant deux minutes. Allumez une petite veilleuse en vous pour ne pas avoir peur du noir et respirez tranquillement à l'ombre du silence. Sentez-vous de plus en plus libre intérieurement malgré les événements qui vous enferment. 

L'hexagramme qui nous attend en 2022 est le 13 : communauté avec les êtres.
Préparons au mieux notre intérieur pour les accueillir.

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lundi 23 août 2021

Dire oui !

 

Truc du jour : comment dire oui tout en restant contestataire :

"Je ne suis PAS pas d'accord !!!!!"



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Bonheur médicalisé

 

Un peu d'humour pour cette dernière semaine de vacances 


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dimanche 22 août 2021

Ecouter la musique

 


1. L’honorer

À quoi sert le musicien ? À rien, disait Olivier Messiaen, sinon à ouvrir autrui au monde de Dieu. En 1988, à l’église de la Sainte-Trinité, à Paris, j’avais passé plusieurs soirées avec lui à travailler sur sa Nativité du Seigneur. « Comment se fait-il que votre musique exprime aussi bien le mystère sacré ? », lui ai-je demandé. « Parce que le compositeur est croyant... », m’a-t-il répondu. Tout artiste l’est, mais il ne le sait pas forcément. Si l’on veut rendre à la musique sa dimension spirituelle, si l’on veut entrer en phase avec le message qu’elle transporte, entrevoir cet au-delà qu’elle révèle, on ne peut pas la galvauder, la traiter comme un vulgaire produit de consommation. Elle mérite mieux que ça !

2. Se préparer

Il faut se mettre dans un certain état d’esprit, se préparer, se prédisposer à l’écoute. La démarche du concert est belle en cela qu’elle honore le côté sacré de la musique. En concert, on ne fait rien d’autre, a priori, qu’écouter. Il est important aussi de rester en silence de temps en temps, de préserver ce silence extérieur qui est la seule façon de percevoir une musique intérieure.


3. Se laisser faire

Si on se laisse faire, si on entre dans une forme d’abandon de soi, si l’on se remet entre les mains et dans l’esprit de la personne qui chante ou joue, alors la musique pourra parler au cœur et à l’âme. Lors des ordinations sacerdotales (celles que j’ai accompagnées à Notre-Dame m’ont bouleversé) l’évêque dit aux ordonnants : « Que le Seigneur continue en toi ce qu’il a commencé. » Cette phrase me touche.

4. Se renseigner

Avant ou après l’écoute, il est bon de se renseigner sur le compositeur et l’œuvre en question, sur les circonstances d’écriture, l’environnement historique ou sociétal par exemple. L’œuvre est-elle liée à un drame précis, à un événement, à un poème, etc. ? Que porte le compositeur, quelle est son intention ?


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samedi 21 août 2021

Grand Soir avec Gilles Farcet

 

Il y a cinquante ans, les Who enregistraient Won't Get Fooled Again, une chanson de leur génial guitariste Pete Townshend. Je l'ai adaptée en français pour la jouer avec Gestion des Restes
Ce texte, adaptation très libre et non traduction, mais fidèle à l'esprit de l'original, me parait très d'actualité, toutes tendances confondues, pas de jaloux ! Je l'ai intitulé ...

GRAND SOIR
On rêvait du grand soir
On n’osait plus y croire
Et voilà qu’on se bat dans le noir
Dans les rues dévastées
Des foules déchainées
S’acharnent sur les restes d’un monde usé
Gloire au peuple et à sa révolution
Mort à toutes les vieilles institutions
Et gare à toi si tu ne marches pas
Moi je vais me réfugier
Dans mon sanctuaire éloigné
Jouer de la guitare et prier.
Pour ce monde insensé
On s’y était préparés
Ça devait arriver
Une étincelle allait tout embraser
Les prophètes de malheur
Triomphent sans pudeur
Exaltés de jouer les procureurs
Gloire au peuple et à sa révolution
Mort à toutes les vieilles institutions
Et gare à toi si tu ne marches pas
Moi je vais me réfugier
Dans mon sanctuaire éloigné
Jouer de la guitare et prier
Pour ce monde insensé
Les chefs sont dégagés
Leurs images brûlées
Ceux qui n’applaudissent pas seront lynchés
Les révoltés d’hier
Ne se sentent pas peu fiers
D’être aujourd’hui installés aux affaires
Recevez toutes mes salutations
Vive le peuple et vive la révolution
Loués soient ses apôtres zélés
Maintenant je vais méditer
Dans ma campagne oubliée
jouer de la guitare et prier
Pour ce monde insensé
De nouveaux tribunaux
Disent le vrai et le faux
Les victimes font d’excellents bourreaux
On alimente en choeur
Le bruit et la fureur
On danse toujours au rythme de la peur
Moi je regarde le jour se lever
Je sais que rien ne pourra vraiment changer
Que l’histoire ne fait que se répéter
Je veux seulement aimer
Tous ceux qui me sont confiés
Je veux me taire et prier
Pour ce monde insensé

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vendredi 20 août 2021

Imaginer votre réalité future


Contrairement à ce que vos professeurs vous ont peut-être dit lorsqu’ils vous surprenaient à regarder fixement par la fenêtre lorsque vous étiez en cours, laisser votre esprit vagabonder peut constituer une première étape essentielle pour atteindre vos objectifs...

Accordez-vous donc des moments pour rêver et jouer. Quel vœu demanderiez-vous à Cendrillon d’exaucer si elle venait vous rendre visite ? Elle s’assurerait que vous avez l’influence, les contacts et les ressources nécessaires pour que votre désir devienne réalité. Vous avez votre objectif en tête ? Voici la marche à suivre :

1. Dressez une liste des éléments importants concernant votre objectif, des raisons pour lesquelles vous voulez l'atteindre, puis classez-les par ordre d’importance.

Vos valeurs vous surprennent ? Vous êtes-vous rendu compte que des choses que vous jugiez importantes ne l’étaient pas tant que cela après tout ? Avez-vous pensé à une valeur qui manquait au départ ?

2. Maintenant, toujours éveillé, imaginez-vous en train de flotter en dehors de votre corps et projetez-vous dans l’avenir, à l’époque où vous pourriez avoir atteint l’objectif fixé.

3. Prêtez attention aux images, sons et sensations et modifiez-les.

Parvenez-vous à les rendre plus puissants, vibrants, éclatants, et à aller encore au-delà ?

4. Depuis l’avenir, retournez-vous sur le présent et laissez votre inconscient identifier ce qu’il a besoin de savoir et vous aider à en prendre conscience, pour vous permettre d’atteindre votre objectif.

N’oubliez pas de noter quelle serait la première mesure à prendre !

5. Une fois le rêve bien savouré, revenez à la réalité et prenez cette première mesure

Vous vous surprendrez !

extrait de La PNL, Programmation Neuro-Linguistique pour les nuls

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jeudi 19 août 2021

Pratique à expérimenter

 


" Je vous encourage à faire cet exercice tous les jours, pendant 5 à 10 minutes:
Fermez les yeux et imaginez-vous totalement vide... Pas de passé, pas d'histoire, pas de souvenirs, pas de problèmes, pas de réalisations, pas de victoires, pas de défaites, pas de soucis, pas de besoins, pas de désirs... RIEN. Vide, vide, vide... Lâchez tout, le bon et le mauvais. Complètement vide...
Qu'est-ce qui reste? Êtes-vous toujours là?
Bien sûr que vous êtes là.
Ce qui reste est votre vrai vous, votre vrai Soi. Votre vrai Soi ne se soucie pas de votre histoire et de tout le reste."

Mooji

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mercredi 18 août 2021

mardi 17 août 2021

Ouverture sur la journée

 

Mantra de purification du cœur
净心神咒 Jing Xin Shen Zhou
La restauration et le changement qualitatif de l'énergie du pratiquant font partie des fondations des voies spirituelles.
Parmi les techniques fondamentales, la purification du cœur, en principe un exercice journalier.
Dans le taoïsme on utilise un mantra de purification du cœur. Son idéogramme Jing 浄, signifie nettoyer, purifier, entièrement, vider. Sur sa partie gauche on trouve la clé de l'eau, élément double qui implique deuil (des événements de la journée) pour une renaissance le lendemain.
Cela permet un sommeil réparateur si pratiqué avant la nuit, et une journée à venir abordée avec un cœur libre, souple et ouvert. Très efficace sur les problèmes émotionnels d'une manière générale.
Afin d'éviter les aléas du dessin ci-dessous.

Fabrice Jordan

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lundi 16 août 2021

Un peu plus qu'une minute avec la nature


Julien Perrot nous fait découvrir un autre regard sur la nature.
La nature nous regarde sans limite...


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dimanche 15 août 2021

« la mer donne le cap à une vie »


Pour le navigateur breton Jacques Caraës, directeur du Vendée Globe, la mer est une école de la vie. 


S'adapter et rester humble

La mer est l’une des plus belles écoles de vie. Parce que tu ne sais pas ce qui va t’arriver demain, à toi de t’adapter à la météo, aux courants, aux vagues et aux vents, etc. Tu dois rester éveillé, attentif, ouvert d’esprit, et surtout très humble, les yeux bien ouverts pour prendre de l’expérience.

Tu en apprends tous les jours en mer, car cet espace immense et imprévisible est une source inépuisable d’enrichissement, de découvertes, comme la montagne. Le mec qui sait tout, il se trompe ! Mais il ne peut tromper personne. Sur terre, tu peux toujours fuir la réalité, vivre hors-sol, mentir à toi-même et aux autres. En mer, tu ne peux pas tricher. Ou, si tu veux biaiser, tu ne le feras pas longtemps, car tu seras vite mis à nu par les éléments qui sont plus forts que toi.

Être solidaire et au coude-à-coude

Sur une course en équipage, tu es le gardien de ton frère. Tu dois prendre soin de lui, comme lui de toi. Par exemple, quand un gars accomplit une manœuvre délicate sur le pont et que toi tu tiens la barre, tu lèves un peu le pied jusqu’à ce qu’il finisse, puis tu redémarres à fond. La vie en équipage est une société miniature, une véritable communauté où chacun a sa place, où tout homme est précieux, nécessaire. Préparer les repas, faire la vaisselle, remettre les voiles, laver le pont… : chacun doit se rendre utile et œuvrer pour le bien commun.

Récupérer des gens à la dérive

Pour toutes ces raisons, et bien plus, la mer est un moyen extraordinaire de donner un cap aux personnes qui sont à la dérive, de les récupérer lorsqu’elles se noient. Le père Michel Jaouen, ce jésuite extraordinaire, en était convaincu. Il a embarqué des milliers de jeunes et de moins jeunes, paumés et sans repères, pour traverser l’Atlantique à bord de ses voiliers, et notamment de son trois-mâts, le Bel Espoir, qu’ils retapaient tous ensemble avant de prendre la mer. Il disait souvent que pour réinsérer les jeunes délinquants ou toxicomanes, il faudrait des centaines de bateaux comme les siens ! 


source : La Vie

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samedi 14 août 2021

Une histoire d'âme

 


En cours d`existence nous devenons réalistes, concrets, effectifs, c`est-à-dire que nous perdons contact avec la complexité et la diversité de la réalité qui est par essence, sacrée. 

Pourquoi croyez-vous que certains vieillards finissent par ne se souvenir que de leur enfance?

 Elle seule a le poids, l`épaisseur du réel; l`âge adulte retourne à son irréalité, à la brume des valeurs abstraites, arbitraires et datées auxquelles il a tout sacrifié.

Extrait de Histoire d'âme de Christiane Singer


En souvenir de cette belle âme !


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