A l'approche de Noël, je vous conseille les livres des éditions Accarias L'Originel à offrir.
Ils sont source d'inspiration...
Voici déjà une présentation du livre suivant :
La Méditation -
Apprendre à méditer vraiment
de Marc-Alain Descamps
aux Editions Accarias L’Originel (2014)
Marc-Alain
Descamps a été professeur de philosophie, puis de psychologie à la Sorbonne et
à l’université Paris IV. Il est aussi professeur de yoga et psychanalyste rêve-éveillé
de renom. C’est également un grand connaisseur des spiritualités orientales et
occidentales, qui a voyagé dans tout l’Orient - et de nombreuses fois en Inde -
et qui a été initié par des maîtres spirituels d’envergure. Il est enfin
écrivain et a publié un nombre considérable d’ouvrages de grande importance
dans les domaines spirituel et psychologique.
Cet auteur possède
un style qui lui est propre : direct, presque abrupt, précis, allant à
l’essentiel, toujours. Si ses livres nous sont précieux, c’est d’abord par
cette écriture qui nous guide vivement, et le plus simplement possible, jusqu’au
cœur de ce qu’il a à nous apprendre.
En outre, son immense
culture et sa longue expérience de psychanalyste constituent un atout
majeur : ce livre sur la méditation se révèle être une véritable synthèse
de la théorie et de la pratique méditative.
Après une brève présentation qui passe en
revue les mérites et les différentes formes de méditation d’orient et
d’occident, la première partie, théorique, est consacrée à la notion d’apprentissage : méditer s’apprend. Pour
cela, il importe de connaître le rôle de la posture physique, les niveaux de contrôle
de la pensée (termes sanscrits et vocabulaire de la psychologie à l’appui). Il s’agit
également de prendre conscience des erreurs fréquemment rencontrées sur la voie
de méditation, ainsi que des étapes fondamentales de celle-ci. Enfin, l’auteur
aborde les problèmes historiques de la méditation qui se sont posés dans les différentes
traditions orientales : le yoga des Hindous, le bouddhisme tibétain, et
d’autres écoles moins connues du grand public comme celles de Puming et de
Kuan, en Chine.
La seconde partie du livre, essentiellement
pratique, nous propose quinze méditations
progressives qui, menées jusqu’au bout, sont de nature à permettre ce que
Marc-Alain Descamps appelle « l’expérience libératrice ». Par un
va-et-vient constant entre le questionnement direct et l’invitation à
l’expérience concrète, l’auteur nous emmène au plus profond de ce dont il nous
instruit tout au long de ce livre, et qui est le fruit de sa longue expérience
de méditant.
La conclusion
est suivie de dix dessins originaux de Marc-Alain Descamps, accompagnés de
textes brefs, directement inspirés de l’œuvre d’un moine japonais du XIIe
siècle qui fut illustrée, plus tard, par le peintre Shûbun. Cette série très
rare de textes illustrés n’est pas la moindre originalité de ce livre
passionnant et profondément utile.
Sabine Dewulf
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