Le mot Kabbale signifie "recevoir".
Toutefois, il existe quatre manières de saisir une même chose : mystique, métaphysique, allégorique et littérale. Tels sont les quatre mondes et leurs clefs.
Afin de pratiquer l'ouverture des portes de l'esprit, voici un exercice d'initiation qui a le mérite de replacer les choses dans un contexte plus personnel.
-> Asseyez-vous confortablement dans un endroit tranquille, la colonne vertébrale bien droite.
Cela est Malkouth.
-> Mettez vos mains sur vos genoux et fermez les yeux.
Cela est Hod.
-> Prenez conscience de votre pouls et de votre respiration.
Cela est Netzah.
-> Coupez-vous de l'environnement extérieur, des sensations et des images intérieures, et concentrez-vous sur cette part en vous qui observe les phénomènes.
Cela est Tepheret.
Tel est le "petit visage" de l'Homme naturel.
Au-dessus, sur votre Arbre de Vie, réside le "grand visage" de l'Homme surnaturel.
Lorsque vous êtes calme et détendu, l'âme tournée vers l'esprit, vous pouvez devenir un avec vous-même.
Alors vous êtes véritablement prêt à "recevoir".
Pratiquez cet exercice au moins une fois par jour.
Source : L'Arbre de vie sekon la Cabale. -z'ev Ben Shimon Halevi
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