Emploi du temps à partir de Vendredi : Marche / Manger / Dormir (si possible). Intention : trouver la détente du corps et de l'esprit sous le silence du lieu nommé Hoggar Tentative : laiser s'épancher les peurs (dont celle de la mort) pour humidifier l'aride terre Souhaits : éviter les cloques, capter la chaleur des étoiles et revenir avec le soleil au coeur. Dernière nuit, bien chez lui, au chaud, pour Acouphène. La nature phytospirituelle de ce blog poursuit, de son côté, son voyage... et vous laissera chaque jour des messages. Au plaisir de vous retrouver.
Rituel des 3 thés (peinture algérienne) Partir, c'est mourir un peu, mais mourir, c'est partir beaucoup. Alphonse Allais
C'est possible ! Tous les petits gestes comptent ! Avec les moteurs écolos : Il faut cependant noter que le fond blanc de Google n'utilise pas plus d'énergie sur les écrans TFT (à cristaux liquides, qui constituent la majorité des écrans actuellement). Il n'y a que sur les écrans à tube cathodiques (CRT) qu'il faut plus d'énergie pour produire du blanc.
Pour comprendre l'effet thérapeutique produit par les bols chantants, il faut brièvement rappeler quelques notions de base : • Le son est vibration Les sons font vibrer l'air, qui transmet la vibration à nos tympans. De même, il fait vibrer l'eau dont notre corps est composé à plus de 80%. Cela explique la notion de « massage sonore », redécouverte récemment en Occident par le biais de la musicothérapie. • Le son est harmonie Si l'on produit en même temps deux sons différents, certaines associations nous sembleront mélodieuses tandis que d'autres nous feront grincer des dents. Ces réactions sont souvent interprétées en termes de « plaisir / douleur ». • La synchronicité Dès le XVII" siècle, Christian Huyghens, savant hollandais, avait remarqué que deux pendules, placées côte à côte, avaient tendance à adopter exactement le même rythme sans intervention. On appelle ce phénomène « vibrer en phase » ou « osmose ». Un exemple bien connu illustre parfaitement l'action du son sur la matière : le verre de cristal qui se brise à l'émission d'un contre-ut par une chanteuse soprano. Le verre se met à vibrer, et si la note est tenue plus longtemps, il explose littéralement. De même les bols chantants agissent au niveau de nos cellules. Ils émettent une vibration qui fait réagir tout notre corps. Cette vibration est fonction de la composition de l'alliage, mais aussi de la forme du bol, de la mailloche ou du fouet employé, de la vitesse et de la pression avec lesquelles on frotte le bol, etc… L'usage du bol chantant produit une vibration particulière, à laquelle réagissent chacune de nos cellules, chacun de nos organes. Lorsque le phénomène de vibration en phase se produit, l'ensemble du corps est « accordé » sur la même fréquence, comme dans un orchestre quand tous les instruments sont accordés sur le même LA. Chaque organe va ensuite reprendre sa fréquence propre, en harmonie avec tous les autres. Pascal DELAMAIRE, 3ème année chez Bernard BOUHERET (extrait de la Lettre du Shiatsu n°12)
Voici en paroles, des pensées d'Alan Watts. Quelques extraits de textes également sur ce site.
Sur la sagesse La véritable question se situe au niveau de notre façon de sentir et de nous concevoir en tant qu'êtres humains, du sentiment que nous avons de notre existence individuelle et de notre identité.
Sur l'éveil L'illumination, c'est d'abord la liberté d'être le raté que l'on est... En dehors de cette acceptation, toute tentative de discipline morale ou spirituelle demeure le combat stérile d'un esprit scindé et de mauvaise foi. Sur la nature La conscience d'une solidarité indissoluble de l'homme avec la nature peut être accablante pour certains. Elle apparaît humiliante à une civilisation où l'homme a toujours été considéré comme le couronnement de la création et son "maître et possesseur". L'Occident professe une philosophie tournée vers le futur, mais son attitude effective est en contradiction avec cet idéal. Sa vue ne porte guère au-delà du lendemain puisqu'il exploite les ressources terrestres (et modifie l'environnement) avec une connaissance très fragmentaire du réseau de relations ainsi déséquilibré.
Sur la mort On dit qu'il n'y a de sûr que la mort et les impôts. Et la mort de chacun de nous est aussi certaine que si elle devait intervenir dans les cinq minutes qui viennent. Dans ce cas, pourquoi s'en faire? Où est le problème? Considérez que vous êtes déjà mort, et vous admettrez que vous n'avez plus rien à perdre ! Comme le dit un proverbe turc : "Celui qui dort par terre ne risque pas de tomber du lit." C'est ainsi qu'il en est pour celui qui se considère déjà comme quelqu'un de mort.
Dans le dernier numéro (n°57) de "Nouvelles Clés", Gilles Farcet nous présente un article sur Alan Watts (6 janvier 1915 – 16 novembre 1973), "un des papes de la contre-culture américaine dans les années 60, précocément disparu à 58 ans, dont on redécouvre peu à peu son message de philosophie spirituel et libertaire."
Extrait de la fin de cet article : Et Arnaud Desjardins se souvient du rire tonitruant de Watts - rencontré à Paris vers la fin des années soixante -, de l'impression de liberté qui émanait de lui et de ce que lui confia ensuite un ami tibétain, interprète du Dalaï-lama, présent à cette soirée : "Voici le premier occidental qui ait vraiment compris l'essentiel du bouddhisme mahayana... Lui, il sait de quoi il parle... Il a vécu l'expérience fondamentale."
"Ce n'est qu'en aimant nos ennemis que nous pouvons connaître Dieu et faire l'expérience de la sainteté." extrait de La Force d'aimer La vie de Martin Luther King : 1929 : Le 15 janvier, naissance à Atlanta 1951 : Licence de théologie 1955 : Doctorat de philosophie 1963 : Prononce le plus célèbre de ses discours "I have a dream" 1964 : Il est le plus jeune Prix Nobel de la paix 1968 : le 4 avril, meurt assassiné à Memphis
" Ce ne fut que lorsque je devins partiellement responsable du boycottage des autobus de Montgomery que je fus confronté réellement avec les épreuves de la vie. Presque aussitôt, nous commençâmes à recevoir des menaces sérieuses. Je me sentis hésitant et ma peur grandit. Je décidai de remettre mon problème à Dieu [et lui dis] : "Je me suis dressé ici pour ce que je crois juste. Mais maintenant j'ai peur. Je suis au bout de mes forces. " À ce moment même, j'eus conscience de la présence divine comme jamais auparavant. C'était comme si je pouvais entendre la tranquille assurance d'une voix intérieure : "Debout pour la justice. Debout pour la vérité. Dieu sera toujours à tes côtés." Presque aussitôt mes craintes me quittèrent. J'étais prêt à tout affronter. La situation extérieure n'avait pas changé, mais Dieu m'avait donné le calme intérieur. Notre maison sauta, mais je reçus calmement cette nouvelle. Je sais maintenant que Dieu peut nous donner les ressources intérieures pour faire face aux tempêtes de la vie. " Ce que peut notre Dieu, extrait de la Force d'aimer, chapitre XIII, Casterman.
Emission "2000 ans d'histoire", Martin Luther King (25 min)
Vous pouvez écouter son discours à cette adresse "Je vous le dis aujourd'hui, mes amis, bien que nous devions faire face aux difficultés d'aujourd'hui et de demain, j'ai tout de même un rêve. C'est un rêve profondément enraciné dans le rêve américain." Je fais le rêve qu'un jour, cette nation se lève et vive sous le véritable sens de son credo : “Nous considérons ces vérités comme évidentes, que tous les hommes ont été créés égaux.” Je fais le rêve qu'un jour, sur les collines rouges de la Géorgie, les fils des esclaves et les fils des propriétaires d'esclaves puissent s'asseoir ensemble à la table de la fraternité. Je fais le rêve qu'un jour, même l'État du Mississippi, désert étouffant d'injustice et d'oppression, soit transformé en une oasis de liberté et de justice. Je fais le rêve que mes quatre jeunes enfants vivront un jour dans une nation où ils ne seront pas jugés par la couleur de leur peau, mais par le contenu de leur personne. Je fais ce rêve aujourd'hui ! Je fais le rêve qu'un jour juste là-bas en Alabama, avec ses racistes vicieux, avec son gouverneur qui a les lèvres dégoulinantes des mots interposition et annulation; un jour juste là-bas en Alabama les petits garçons noirs et les petites filles noires puissent joindre leurs mains avec les petits garçons blancs et les petites filles blanches, comme frères et sœurs. Je fais ce rêve aujourd'hui. Je fais le rêve qu'un jour chaque vallée soit glorifiée, que chaque colline et chaque montagne soit aplanie, que les endroits rudes soient transformées en plaines, que les endroits tortueux soient redressés, que la gloire du Seigneur soit révélée et que tous les vivants le voient tous ensemble.
« Quand il n’y a plus rien, il n’y a plus que l’amour. »
Marie de Hennezel qui nous parle de l’ultime défi de son amie, décédée le 4 avril 2007 : Dans quel état d’esprit se trouvait-elle lors des jours qui ont précédé sa mort ? Elle était dans l’acceptation. Chacun meurt comme il a vécu. Christiane a toujours eu cette passion, ce don de rechercher la merveille dans chaque chose. Elle a vécu cet ultime temps de vie avec la même passion. La dernière fois que je l’ai eue au téléphone, elle m’a dit : « Je suis loin, très loin, mais je suis bien. » Ce qui m’a frappée, quand je suis allée lui dire au revoir, à Vienne, en Autriche, en entrant dans sa chambre, c’est le paradoxe entre les signes évidents de sa mort prochaine, sa maigreur, sa fragilité physique, et puis l’énergie qui débordait d’elle et qui régnait dans la chambre. Son regard, son sourire étaient pleins de vitalité. Elle reposait les mains ouvertes, sans attente, prête à tout.
Extrait d'une interview par Jacques Chancel de Christiane Singer
Née en 1943, d’un père juif qui avait rompu par rapport à toute tradition religieuse, et d’une mère catholique, Christiane Singer vécut à Marseille une enfance très chrétienne. Ayant épousé un mari autrichien, elle a désormais vécu là-bas, au château de Ratsenberg, à une cinquantaine de kilomètres de Vienne. Avec son mari, elle visitera beaucoup de pays, notamment d’Orient, où elle découvrira d’autres mondes religieux qui alimenteront son incessante quête intérieure. Elle a ainsi approfondi les traditions tibétaines, le bouddhisme, le soufisme, le judaïsme hassidique. Progressivement, elle est revenue vers la foi chrétienne de son enfance. “Le Christ, je l’ai rencontré partout. S’il n’était pas dans le visage de mes frères, il ne serait nulle part. Je ne le localise plus. Il s’est répandu finement partout.”
Faire des tisanes, avec de l'ortie pour l'énergie, avec la camomille comme anti-inflammatoire, avec la calendule pour la peau et la bouche...
Réaliser ses teintures de fleurs
Les teintures permettent une excellente conservation des propriétés médicinales des plantes. Elles sont très concentrées et doivent être prises en petites doses. Elles se fabriquent toujours à partir d'une seule plante, mais il est ensuite possible de mélanger différentes teintures.
Pour les préparer : Broyer finement la plante choisie dans un mélangeur électrique avec environ le double de son volume en alcool d'au moins 40 %. (La vodka convient très bien puisqu'elle contient peu d'additifs.) Verser la préparation dans un bocal en verre et fermer hermétiquement. Laisser macérer durant un mois à l'abri de la lumière en agitant vigoureusement le bocal tous les deux jours. Lorsque la période de macération est terminée, filtrer à travers une mousseline en pressant énergiquement le tout afin d'extraire le maximum de teinture. Verser la teinture dans des bouteilles de verre coloré. De préférence, on utilisera de petites bouteilles avec un bouchon de type compte-gouttes. Les teintures à l'alcool se conservent environ sept ans. Pour les utiliser, on peut déposer le nombre de gouttes voulu dans un peu d'eau ou encore les mettre directement sous la langue pour obtenir un effet plus rapidement.
Qu’est-ce qui, en vous, a besoin d’être guéri ? Quelles forces divines endormies dans le corps, le coeur et l’esprit désirez-vous réveiller ? Le livre jeu avec les lettres et les dieux est à découvrir !
extrait de "Trésor des anges" de Mary Joslin et Elena Temporin
