L'arbre qui pleure ou de l'hévéa au caoutchouc

Depuis des siècles, les Amérindiens récoltent le latex à partir d'hévéas sauvages. Voici l'histoire de l'hévéa et de ses cellules qui nous ont apporté le latex et le caoutchouc.
Dans son milieu naturel en Amazonie, l'Hevea brasiliensis est un arbre pouvant atteindre fréquemment plus de 30 m de hauteur pour une circonférence de 1 m.

Partie 1


Partie 2

Des exercices pratiques par Jacques Castermane

EXERCICES :
=> Les pieds sur terre
Pour s’épanouir, le hara a besoin d’un appui solide : les jambes. Il est donc nécessaire de bien poser les pieds sur terre.

• Le matin, pieds nus, marchez lentement en
déroulant vos pieds sur le sol. Commencez par le talon, la plante des pieds, puis les orteils. Faites-le en conscience.

• Au bureau, bien assis dans votre bassin, faites glisser vos pieds sur des petits rouleaux de massage en bois. Mais pas de façon mécanique : focalisez toute votre
attention sur ce geste.

• Le soir, prenez votre pied gauche dans votre main droite. Doigts de pied et doigts de main croisés, écartez vos orteils et utilisez votre paume pour relancer la circulation dans la voûte plantaire. Changez de pied.

=> La détente
Difficile de développer son hara le ventre noué par le stress. Apprenez à vous détendre. Pour faire le vide et chasser les tensions corporelles, répétez cet exercice : une main sur la poitrine, l’autre sur l’abdomen, inspirez en gonflant le ventre et expirez en dégonflant. Puis haussez les épaules, en inspirant (par le buste). Maintenez quelques secondes, et relâchez en expirant (par le ventre). Cinq fois.

Disciple de Karlfried Dürckeim, Jacques Castermane

Jacques Castermane a - dès l’âge de 17 ans - été en quête de sagesse. Diplômé en kinésithérapie, il a pratiqué et enseigné l’Aikido. A 33 ans, il rencontre Karlfried Graf Dürckheim et abandonne tout pour rejoindre, en Forêt Noire, ce maître de la méditation dans l’esprit zen japonais. Il suivra cet enseignement pendant 15 ans, l’enrichissant de la pratique de la Leibthérapie, le travail sur le corps que l’homme «est». Soutenu par la confiance de Graf Dürckheim, Jacques Castermane ouvre en 1981 le Centre Dürckheim dans la Drôme. Il y enseigne inlassablement, comme thérapeute, la Voie de la Technique qui, tout en servant l’esprit zen japonais sans la moindre concession, est dégagée des rites et des formes culturelles propres à l’Extrême-Orient. Jacques Castermane a publié «Le Centre de l’Être», «Les leçons de Graf Durckheim», «Garçon, un valium», et récemment «La Sagesse exercée» ( Table Ronde 2005)...

"A Graf Dürckheim, qui lui demande : « Que faut-il faire pour connaître ce que le zen appelle le grand calme ? », le maître répond : « II suffit de laisser le calme sortir de soi ». Autrement dit, le calme, la tranquillité, la sérénité, l'ataraxie sont des ressources du corps. Ce qui semble être l'observation de Montaigne qui écrit dans Principes de sagesse et de folie : « Si l'esprit dérape, c'est à cause de l'esprit lui-même, dés lors qu'il cesse de se laisser guider par le corps ».
En pratiquant, demain matin, laissez-vous guider par le corps. Le corps sait mieux que moi comment respirer. Le corps sait mieux que moi comment marcher. Le corps sait mieux que moi comment vivre dans la paix de l'âme." lire l'article

« Vous ne respirez pas, en ce moment, pour vivre dans deux ans. Vous respirez, en ce moment, pour vivre en ce moment ! »

illusion pyramidale

L'infiniment carré fait apparaître des croix "virtuelles"

Un Arbre

Respire
Un arbre
Mille oiseaux
Chanteront dans ta poitrine
Mille feuilles
Palpiteront sous ta chemise
Mille branches
Te parleront d'un printemps à naître
Un nid d'étoiles
Se fichera
Où ton coeur bat
Et l'écorce des jours
Te paraîtra plus légère.
(extrait de "Trente-six chants d'arbres" de Joël Sadeler)

L'harmonie intérieure par Matthieu Ricard

Un très beau discours de Matthieu Ricard sur une priorité : la transformation intérieure pour une meilleure harmonie universelle.

De la mort à la renaissance...

texte de Christine Renouard

"Une série de survivances"...

Lors d'un stage de groupe, j'ai reçu cette phrase (de Christine) que je préserve et partage. L'auteur est une actrice américaine née le 28 mai 1931 à Johnstown, Pennsylvanie, nommée Carroll Baker. Je ne la connaissais pas, c'est en réalisant ce message que j'ai découvert sa photo (pas mal !... la bête):
"Life seems to be a never-ending series of survivals, doesn't it?" - Carroll Baker, actress and writer
Sur la page suivante (en anglais), des précisions sont apportées...
En résumé, des renaissances sans fin... il n'y a pas de choix, si ce n'est celui d'être.

Un visage pour accueillir le monde...

Douglas Harding nous propose un espace infini...

A Font-d'Isiere avec Arnaud Desjardins

Rappels ... par Daniel Morin

Est-ce qu'il peut y avoir une autre chose à la place de celle qui est là maintenant ?… Parce que sinon, tu vas glisser, tu vas surfer… Est-ce que les choses peuvent être autres ? … « Eh bien oui, là, je peux le changer… Ah bien oui, bien sûr. »
Mais est-ce qu'il peut y avoir une autre chose à la place de celle qui est là, maintenant ? Dit autrement : est-ce qu'il peut y avoir deux choses que tu peux nommer à la même place au même moment ?…
Et pourtant c'est ce qu'on fait : « Ah ! si j'avais su ! » … Le problème, c'est que je n'ai pas su. « Ah ! s'il y avait eu ! » … D'accord, mais est-ce qu'il y a eu ? « Non, mais quand même, il aurait pu y avoir ! » Eh bien non !

L'ego doit-il être éliminé ? :
Il y a une phrase aussi que je prends de Swamiji, on en parle peu et pourtant, elle peut être l'axe de toute notre recherche. Il dit… - bon, le mot ego, vous le savez, c'est du latin, ça veut dire "moi" tout simplement - il dit : « L'ego ne doit pas être éliminé ». Donc le moi ne doit pas être éliminé. Mais c'est l'idée d'un ego fixe, constant, fini qui doit être éliminée. C'est l'idée d'un moi constant, fixe et fini qui doit être éliminée. Et comment va-t-elle être éliminée ? Tout simplement en mettant des pièges - ou avec un coup de fusil ! Simplement en voyant son inexistence. Exactement comme un enfant n'a plus peur du loup-garou quand il sait qu'il n'y a pas de loup-garou.

La vie est...

Bouddha de Mihintale (Sri lanka)

Tout est mouvement

Le mouvement crée l'image
(cliquer en bas de l'image)


Regarder le centre de l'animation pendant 20 secondes, puis regarder ailleurs
(extrait d'un site où l'on se fait des illusions)

Premièrement (1929) de Paul Eluard

Premièrement... je vous laisse en compagnie d'un court métrage où est élu l'Art...
Je te l'ai dit pour les nuages
Je te l'ai dit pour l'arbre de la mer
Pour chaque vague pour les oiseaux dans les feuilles
Pour les cailloux du bruit
Pour les mains familières
Pour l'oeil qui devient visage ou paysage
Et le sommeil lui rend le ciel de sa couleur
Pour toute la nuit bue
Pour la grille des routes
Pour la fenêtre ouverte pour un front découvert
Je te l'ai dit pour tes pensées pour tes paroles
Toute caresse toute confiance se survivent.

extrait de "L'Amour en poésie" de Paul Eluard (1895-1952)