Souvent après un shiatsu, il y a des bâillements. La zone cérébrale impliquée n'est toujours pas identifiée.
L'un des effets à noter du bâillement est qu'il relaxe. Ce comportement réflexe agirait comme un stimulateur permettant de se reconnecter à notre environnement. (Source : science et avenir )
Je vous conseille d'entrebâiller la porte de la détente en ouvrant la bouche. Vous pouvez même en profiter pour étirer la langue...
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2 commentaires:
Et s'ennuyer est aussi la source essentielle de toute créativité. Comme il est dommageable, pour beaucoup, d'avoir des vacances (qui devraient être l'art du vide, de la vacuité) si occupées !
Oui, je ne prends plus de vacances. Je tente de les intégrer dans mon quotidien.
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