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| Par Gérard beaulet |
Ce n'est pas avec le mental que vous réduirez les tensions générées par le mental.
N'essayez pas d'en sortir, mais vivez intensément ce qui dérange.
Déposez-vous sur votre tapis de yoga et goûtez la substance de ce qui se propose. Si c'est une tension, écoutez la tension et laissez la vivre, si c'est une émotion, écoutez l'émotion et laissez la vivre.
Laissez-vous tranquille, soyez obsédé par la tranquillité.
Bonne pratique 
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4 commentaires:
"Laissez-vous tranquille, soyez obsédé par la tranquillité"
Grand paradoxe ! L'obsession, quelle qu'elle soit, ne peut, me semble-t-il, mener à la tranquillité...
Belle journée à vous.
Oui c'est comme une provocation, un rappel pour dire que sans cesse nous sommes invités à goûter cet océan lequel nous pouvons nous laisser flotter...
Oui, bien sûr. Merci et bon dimanche à vous.
J'aime assez cette façon de voir. Me fait penser à "Foutez-vous la paix" de Fabrice Midal :-)
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