1- VALORISEZ LE CORPS
En Occident, nous sommes habitués à concevoir l’âme comme prisonnière d’un corps périssable. Cette représentation dépréciée du corps n’est pas biblique, mais procède de la philosophie grecque. Dans la Bible, les corps sont valorisés, sollicités, restaurés, placés au cœur de la vie spirituelle. Jésus ne cesse de toucher les personnes, comme ce sourd-muet à qui il met ses doigts dans les oreilles et dont il touche la langue avec sa salive (Marc 7,33)- Il est aussi souvent pris aux entrailles, autrement dit touché par les autres dans son propre corps, ce corps qu’il a livré pour nous. C’est avec cette approche biblique qu’il faut apprendre à regarder son corps.
2- RESPECTEZ-LE
Négliger son corps, c’est à la fois ne pas respecter la Création et se négliger soi-même. Efforcez-vous de consentir au corps qui vous a été donné, à l’accueillir tel qu’il est au lieu de le rejeter parce qu'il ne correspond pas aux représentations sociales ou de vouloir le plier à l'image véhiculée par les magazines de mode.
2- RESPECTEZ-LE
Négliger son corps, c’est à la fois ne pas respecter la Création et se négliger soi-même. Efforcez-vous de consentir au corps qui vous a été donné, à l’accueillir tel qu’il est au lieu de le rejeter parce qu'il ne correspond pas aux représentations sociales ou de vouloir le plier à l'image véhiculée par les magazines de mode.
3- ACCEPTEZ LA RÉCIPROCITÉ
La peau étant le chemin de l’intériorité, il est impossible de toucher quelqu’un sans être touché en retour. C’est à cause de cette réciprocité qu’on se méfie tant du toucher. Le soin que je pratique, basé sur le massage, se distingue des autres par cette dimension relationnelle. Je me souviens de cette jeune femme qui se trouvait laide. Après le massage, son regard avait totalement changé. Quand on touche quelqu’un avec bienveillance, c'est toujours une expérience heureuse.
4- PRIEZ AVEC LUI
Même la mystique Marthe Robin avait besoin de son bout d’eucharistie quotidien. On n’est jamais dans l’esprit pur, toutes les expériences spirituelles doivent s’incarner. L’oraison dépend ainsi beaucoup de la position dans laquelle on l’effectue. C’est avec son corps qu’on entre en relation avec Dieu. La façon dont nos genoux touchent le sol, le maintien de notre colonne..., tout cela a une importance. Cherchez la meilleure façon de vous tenir en présence du Seigneur.
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