La peur exprime un besoin de protection La colère exprime un besoin de changement La tristesse exprime un besoin de réconfort ...

Pause respiratoire en cette saison de lâcher prise... ***********

Je cherche l'enfance du monde,  là où tout est jeu avec presque rien,  là où tout est grâce avec presque tout ... Fran...

Pour ne pas manquer d'air : ---------

«La connaissance de l'Être est impartie à ceux qui ont tout perdu et se trouvent dans la solitude la plus totale et capables de l...

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La nature nous rend plus fort à la douleur. Une étude menée à l’hôpital et publiée en 2009 (Park et Young) montre que les doses d’an...

Lorsque vous êtes envahi par les problèmes, il ne reste aucune place pour la nouveauté ou les solutions. Alors, chaque fois que vous le...

Et si l'essentiel d'une vie consistait à accueillir l'ébranlement, la secousse, le dérangement causé par l'autre ? Sans...

L’un des fondements essentiels d’une hygiène intérieure repose sur un simple exercice consistant à détendre ce qui est inutilement tendu....

Méditer, ce n’est pas ce qu’on pense. Méditer, ce n’est pas non plus « ne pas penser ». Méditer, c’est entreprendre un virage, un entra...

« Dans la mesure où je parvenais à traduire en images les émotions qui m’agitaient, c’est-à-dire à trouver les images qui se cachaient ...